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기상청은 주말 동안 폭염주의보를 발령했으며, 이로 인해 더위에 우리 몸에 일어날 수 있는 기이한 일들에 대해 생각하게 되었습니다. 당신은 알고 계십니까...

...더운 날씨는 구취를 유발할 수 있습니다 당신은 여름이 당신의 욕망의 대상을 부드럽게 말하기 시작하는 최고의 시간이라고 생각할 수도 있지만 과도한 더위는 탈수를 유발할 수 있습니다. 호흡.

탈수되면 입안이 건조해집니다. 박테리아를 씻어낼 침이 충분하지 않기 때문에 박테리아가 축적됩니다. 안녕하세요 구취입니다.

Metro.co.uk의 구취 및 구취 전문가 Dr. Harold Katz는 "몸이 땀을 통해 자연스럽게 더 많은 수분을 잃기 때문에 따뜻한 계절에 더 많은 물을 마셔야 하는 것은 그리 놀라운 일이 아닙니다."라고 설명합니다. "그것은 꽃가루 알레르기 약물 사용의 증가, 유행하는 여름 다이어트, 야외 운동의 증가 및 태양에 대한 과도한 노출과 함께 문제를 악화시킬 수 있습니다."

*(친환경) 물병 채우기*

...태양은 당신을 강하게 만들 수 있습니다 태양이 당신의 발걸음에 여분의 봄을주는 것처럼 느낄 수도 있습니다. 그리고 이것은 실제로 일어날 수도 있습니다. 비타민 D는 뼈를 튼튼하게 하는 칼슘의 체내 흡수를 돕습니다.

이것이 바로 공중 보건 당국자들이 어두운 가을 달에 보충제를 섭취하도록 권고한 이유입니다. 햇빛이 부족하면 뼈가 부서질 수 있기 때문입니다. 따라서 공원에 가서 가능한 한 비타민 D를 비축하십시오. 물론 그 과정에서 햇볕에 타지 않도록 조심하십시오.

...심각한 더위는 땀을 멈출 수 있습니다 우리가 '진지한'이라고 말할 때 우리는 그것을 의미합니다. 이것이 꿈처럼 들릴지 모르지만 실제로는 열사병의 징후일 수 있으며 응급 상황으로 치료해야 합니다.

신체의 정상체온은 37~38도이지만 너무 과열되면(40~41도) 열사병에 걸릴 수 있습니다. 이 시점에서 신체가 중요한 기관 주변에 수분을 유지하려고 하기 때문에 열 조절 시스템이 본질적으로 꽉 차서 땀이 나는 것을 막을 수 있습니다. (*그늘로 이동*)

열사병이 의심되는 경우 먼저 999에 전화하십시오. 그런 다음 중요한 동맥이 있는 사타구니와 겨드랑이에 얼음찜질을 하여 열을 식혀야 합니다.

물론, 우리는 당신이 당신의 친구와 함께 공원에서 돌아다니면 안된다고 말하는 것은 아닙니다. 자외선 차단제를 바르고 생분해성 물병도 채우십시오.